先看规则，改完再出草稿。写入前你会再确认。
当前窗口（后天止）。从已有食谱里挑，不会新编菜。
每天只排这么多道。例如每天只一道菜就选 1 道。
默认只往空天塞菜，已经排过的日子先不动。要换掉还没做的，需你点头。
默认都开：临期优先、常做优先、荤素汤主食搭配、少重复。关掉就不强化这条。
会传给 AI。规则草稿只做简单关键词，做不到不会新编菜。
还没有食谱，先去加几道常做的。